over de auteur

Frits Koster

Frits Koster beoefent ruim 30 jaar inzicht-meditatie en heeft zes jaar in kloosters in Thailand, Birma en Sri Lanka als monnik gemediteerd en boeddhistische psychologie gestudeerd. 

 

Hij is inmiddels uitgetreden en werkt als mindfulness- en compassietrainer bij GGZ-instellingen in Noord-Nederland en verzorgt daar trainingen voor cliënten en medewerkers. Frits is als docent verbonden aan opleidingsinstituten tot mindfulnesstrainer in Nederland, België, Ierland en Noorwegen. Meer informatie over Frits vind u op zijn website

Bevrijdend inzicht

Een kennismaking met boeddhistische psychologie en inzichtmeditatieAsoka

€ 18,95bestel

Inzichtmeditatie (audio)

Inleiding, instructies en geleide meditatieAsoka

€ 5,00bestel

Het web van wijsheid

Inleiding tot de AbhidhammaAsoka

€ 18,95bestel

Basisprincipes vipassana-meditatie

Mindfulness als weg naar bevrijdend inzichtAsoka

€ 5,50bestel

Mildheid (audio)

Geleide meditatie-oefeningen voor vriendelijkheid en compassieAsoka

€ 10,00bestel

Vier levensvrienden

Geleide meditatieoefeningenAsoka

€ 17,95bestel