verwachte uitgaven

En nu.... mindful ouderschap

En nu.... mindful ouderschap


aanmodderen en aanwezig zijn
Bea Kalter

Of je nu (pleeg)ouder bent of met kinderen en jongeren werkt, En nu… mindful ouderschap gaat niet over ‘de ideale regels’, ‘orde’, ‘actie-reactie’ of ‘de baas zijn’. Het gaat wel over de geweldloze en louterende werking van aanwezig zijn in plaats van alles direct op te willen lossen – inclusief de acceptatie dat gedoe er gewoon bij hoort. 


96 pag. | € 9,95


En nu... lekker slapen

En nu... lekker slapen


voor wakkerliggers en andere rustzoekers
Bea Kalter

Een goede nachtrust is een zegen. Dat besef je vooral als je om wat voor reden ook een tekort hebt aan slaap. In En nu… lekker slapen kun je lezen wat slapen is, hoe het werkt en wat je zelf kunt doen om rust te vinden in periodes van lang wakker liggen.


96 pag. | € 9,95


Aandacht voor pijn

Aandacht voor pijn


Door mindfulness gelukkig leven met chronische pijn
Vidyamala Burch

Aandacht voor pijn is een praktische gids voor het leren omgaan met chronische pijn, uitgaande van de beginselen van mindfulness. Door het ontwikkelen van een kalm bewustzijn van je lichaam leer je frustratie en het lijden dat je met pijn associeert los te laten. Als gevolg hiervan kan de pijn afnemen. 


Paperback met illustraties | 272 pag. | € 24,95


Tot rust komen

Tot rust komen


in hoofd, hart en leven
Tine Van Ingelgem

In dit boek word je meegenomen op een zoektocht naar meer rust en balans. Op een authentieke, persoonlijke manier maak je kennis met de zelfontdekking van de auteur en gaat samen met haar op pad. Gaandeweg ontdek je methoden die kunnen helpen jezelf niet steeds voorbij te lopen, maar in contact te staan met jezelf en met meer bewustzijn te leven.


Paperback met illustraties | 128 pag. | € 24,95


Dansend tot je essentie

Dansend tot je essentie


Vier pijlers van lichamelijke expressie
Jaap van Manen

Dansend tot je essentie verdiept zich in het begrip dans, wat het teweeg kan brengen en wat het ten diepste beoogt.


paperback | 160 pag. | € 16,95


De vier richtingen

De vier richtingen


Een sjamanistische visie
Daan van Kampenhout

Het wiel van de vier richtingen is een tijdloze plat­tegrond die in vele sjamanistische culturen bekend is. Op de vier richtingen vindt elke mogelijke mense­lijke ervaring een plek. Het wiel vormt een landkaart die ons helpt om onze weg te vinden op emotioneel, psychologisch en spiritueel niveau.


Paperback met illustraties | 176 pag. | € 16,95