Milinda

Steeds meer mensen raken opgebrand. Gelukkig groeit het besef dat burn-out niet alleen een individueel, gemedicaliseerd probleem is, maar dat ook sociaal-maatschappelijke oorzaken een rol spelen. Hoe kunnen we in onze samenleving een revolutie van rust teweegbrengen?

In En nu… van afgebrand naar opgebloeid nodigt Bea Kalter de lezer uit om burn-out te bekijken vanuit vogelperspectief op basis van sociologie, mindfulness, psychologie en yoga. Ook deelt ze herkenbare en opbeurende verhalen van de mens achter de cijfers. Mensen die naar zichzelf durfden kijken, mensen die zijn opgekrabbeld en de moed hebben gehad om ‘nee’ te zeggen tegen een onrealistische deadline van een werkgever of andere torenhoge eisen. Zo kan een burn-out nog voordelen opleveren ook. Een bemoedigend, verhelderend en versterkend boek.